Nájdite svoj
vnútorný pokoj
Pridajte sa k našej komunite jogy a objavte cestu k harmónii tela, mysle a duše v krásnom prostredí LotusSvetlo štúdia.
Pridajte sa k našej komunite jogy a objavte cestu k harmónii tela, mysle a duše v krásnom prostredí LotusSvetlo štúdia.
V LotusSvetlo veríme, že joga je viac než len fyzické cvičenie. Je to cesta k sebe, ku vnútornému pokoju a k harmonickému životu v súlade s prírodou.
Naši certifikovaní inštruktori vás povedú na tejto ceste s láskou, trpezlivosťou a hlbokým porozumením pre individuálne potreby každého študenta.
Objavte, ako môže joga pozitívne ovplyvniť váš každodenný život a celkové zdravie
Zlepšenie flexibility, sily a vytrvalosti prostredníctvom pravidelných ásán a dychových cvičení.
Zníženie stresu a úzkosti prostredníctvom meditácie a mindfulness techník.
Pripojte sa k našej podporujúcej komunite ľudí na podobnej ceste k harmonii.
Váš jednoduchý proces začatia cesty k harmónii a vnútornému pokoju
Začneme osobnou konzultáciou, kde sa dozviete o vašich potrebách a cieľoch.
Vytvoríme individuálny plán praxe prispôsobený vašej úrovni a potrebám.
Začnite svoju pravidelnú prax s naším odborným vedením a podporou.
Skutočné príbehy transformácie a spokojnosti našich študentov
"LotusSvetlo mi pomohlo nájsť vnútornú rovnováhu po náročnom období v živote. Lekcie sú krásne vedené a atmosféra je úžasná."
"Ako úplný začiatočník som sa bál, že nebudem vedieť držať krok. Tím LotusSvetlo bol neuveriteľne trpezlivý a podporujúci."
Vyberte si balíček, ktorý najviac vyhovuje vašim potrebám a možnostiam
Odpovede na najčastejšie otázky o našich službách a joge
Áno, naše lekcie sú prispôsobené všetkým úrovniam. Začiatočníci sú vítaní a naši inštruktori vám poskytnú individuálnu pozornosť a modifikácie ásán podľa vašich možností.
Potrebujete len pohodlné oblečenie. Joga podložky a ostatné pomôcky sú súčasťou našich lekčných balíčkov. Prineste si len pozitívny prístup a otvorené srdce.
Skupinové lekcie trvajú 75 minút, individuálne lekcie 60 minút. Každá lekcia zahŕňa rozcvičku, hlavnú časť s ásnami a záverečnú relaxáciu.
Áno, lekcie môžete zrušiť najneskôr 24 hodín pred začiatkom. V prípade neskoršieho zrušenia alebo neúčasti sa lekcia započítava.
Napíšte nám a my vám poskytneme všetky potrebné informácie pre začatie vašej joga praxe
